楽臭生活+食生活に気を使うべき!“美味いものには毒がある?”

楽臭生活+食生活に気を使うべき!“美味いものには毒がある?”

楽臭生活+食生活に気を使うべき!美味いものには毒がある・・・?

 

楽臭生活+αを続けてきて・・・

以前とくらべて、間違いなくわたしの私生活は変わってきました!
楽臭生活を使ってからというのもあるんですが、口臭や体臭への意識が変わってきたからか食品選びにも慎重になりました。

 

そのおかげもあって、まわりの人に臭いやつだ!っていう印象を与えなくなったと思います。
最近は別に友人と話をしていても距離を置かれたりしないですし、電車に乗っても周りの視線が減った感じがします(^^*)

 

この“臭いをなんとかしたい!っていう意識”もわたしの臭いを変えてくれた原因のひとつなんだと思います!

 

食事が体に与える影響力って?

とくに意識して変えてきたのは食事ですね。

 

楽臭生活+食生活に気を使うべき!美味いものには毒がある・・・?

 

以前は、ニンニクとかニラみたいな口臭がヤバくなる食品は避けようって考えはありましたが、コンビニにあるチキンとかチョコレート、ポテトチップスといったお菓子、味付けの濃い定食は平然と食べていました(^^;)
しかも、濃い味が好きだったので、しょうゆやソースもたくさん使っていたときがありました。

 

実は、こういった脂っぽいもの、味の濃いものこそが口臭や体臭の大きな原因になるんです!
個人的な考えにはなるんですが、こういう美味しいものほど毒だって本当に実感しました。

 

なぜかと言うと、わたしがこういった食生活を変えはじめて、かつ楽臭生活を始めてから臭い全般もそうなんですが、便秘は起きないし、寝起きもスッキリと快調になったからなんです(^^*)
それだけ食べたものって体に与えるものが多いんだと思います。

 

大事なのはあなたの生活習慣!
もし、あなたが楽臭生活を始めるのなら、同時にあなた自身の生活習慣(食生活)に気を使ってみてください。

 

案外、普段からやっていることが口臭や体臭の原因になっているかもしれないですよ!