楽臭生活は一日何粒飲むと効果的?

楽臭生活は一日何粒飲むと効果的?

 

楽臭生活はそもそも健康食品なので、具体的に1日何粒飲むなど決まりはなく、好きなタイミングで好きな量を飲んでOKです!

 

公式ショップを見ると1日3〜5粒が目安とされていますが、無理に守る必要はありませんし、実感を得られないのなら増やす、飲みすぎて下痢になるなどすれば減らすという感じで調整していきましょう。

 

もちろん、医薬品のように用法・用量を守る、なんてことしなくて大丈夫です。

 

楽臭生活はテレビ通販などで見る健康サプリメントと同じ!

・疲れ目、眼精疲労ならアントシアニン”
・生活習慣病予防やアンチエイジングならセサミン”
・血液をサラサラにしたり動脈硬化予防ならDHA・EPA”

 

足りないものはこういった健康食品・サプリメントで補っていきますよね。

 

この補っていくスタイルは楽臭生活も同じです。

 

医薬品のように治療効果があるわけじゃないんですが、副作用はもちろんありませんし、毎日続けていくことでジワリジワリと実感を得られるかと思います!

 

ただ、個人的に実感しやすいと思った飲み方や飲むタイミングがあったので、すこしでも早くなんとかしたい!という方は良ければ参考にしてみてください。

 

>>楽臭生活の飲み方・タイミングは?

 

ちなみに、楽臭生活の公式ショップだと、1日最大でも10粒までにしておいたほうが良いそうです。

 

一度にたくさん摂っても身体が吸収しきれないっていうのと、人によってはお腹が緩くなってしまうことが理由かと思います。

 

また、どんな健康食品でも多く摂りすぎれば逆に毒になりかねないです!

 

楽臭生活だけじゃなくどんな健康食品・サプリメントも同じで、毎日コツコツとあなたに合うだけの量を飲み続けることが大切ですよ(^^*)