楽臭生活は便秘になりがちな方にとってどうなの?

楽臭生活は便秘になりがちな方にとってどうなの?

楽臭生活は便秘になりがちな方にとってどうなの?

楽臭生活は便秘に良いと言われているけど・・・?

楽天の口コミの中に

 

・便秘気味だったお通じが改善された!
・便秘には効果あります
・1週間程度で便秘症が改善されたり背中やお腹の吹き出物が減った!

 

など、そういった書き込みがされていたのがきになりました。
ほんとうにそうなら、どれだけこの商品は万能なんだ・・・!と思いました。

 

購入者の口コミなので信憑性は高いとは思うんですが、その言葉をそのまま信じられるものなのか・・・
わたしが楽臭生活を実際に購入しようと思った理由の中に、実は↑に書かれたことがほんとうか確かめる意味もありました。

 

わたしはいつもってほどじゃないですが、頻繁に便秘気味になりやすいし、これもついでにどうにかなるのなら安い買い物だと思いました。

 

実際のところは?

かなり期待していた分、1ヵ月の体験を通してわかったのは“わたしには特にそういった改善は見られなかった”という点です(^^;)

 

個人差があるのかどうかはわかりませんが、そもそも楽臭生活は便秘が治るとかそういった作用はないです。
飲んだ人がプラシーボ(思い込み)効果で便通が改善したのか、たまたまお通じが良いときに飲んだのかはわかりませんが、そういうオマケ作用を期待してはいけないみたいです(汗)

 

ただ、公式ショップのQ&Aだと、こういった答えが書かれているので、使う方によっては実感できる可能性はじゅうぶんあると思います!

 



サイト:よくあるご質問_グリーンハウス-健康食品通販のグリーンハウスはニオイの悩み対策サプリ、青汁の会社です
URL:http://www.greenhouse-e.com/faq.php

 

食べ物に気をつけるべき!

お通じは、やっぱり食べ物や、食べ方、タイミングなど食生活を直していくことが大事だと思います!
とくに有効なのが下の4点です。

 

■食事の時間は同じ時間帯に取るようにする(不規則な時間で食べない)
■キノコや野菜、果物など食物繊維の量を増やす
■咀嚼(噛む)回数を増やす(1口で40〜50回くらい)
■睡眠時間は最低でも6時間、できれば7時間とるようにする

 

胃腸の働きをよくするためにはよく寝て、整腸作用のある食物繊維をとり、胃にやさしく消化しやすくなるように噛む回数を増やすことが大事!
それと、食べるタイミングがメチャクチャになると胃腸に負担がかかり、便秘の原因になることがあります。

 

臭いじゃなく、お通じの改善をしたいのならそういった点を改善していくほうが良いですよ!

 

 

>>楽臭生活でおならの臭いはどうなる!?